瘦身葡萄干和醋中都含有氨基酸，可以干扰脂肪的合成，起到耗损身体脂肪的浸染，从而加速糖、卵白质等新陈代谢，起到辅助减肥和防止反弹的浸染 。并且醋还可以促进消化，有效解除体内的毒素，按捺脂肪聚积，从而起到减肥瘦身的了局 。
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2美容【葡萄干泡醋的功效】 可以按捺大量脂肪和热量在皮下沉积，并且可以有效防备身段产生反弹 ， 女性可以用以美容肌肤，促使皮肤恢回复复兴有的弹性，还能延缓视力降落的速度 。
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3补血益气葡萄干的含铁量是别致葡萄的15倍 。天天喝一杯，加倍有助于补足气血，让面色变得苍白有活力 。体虚、患贫血的伴侣可以多吃，疗效完全不输红枣!
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4葡萄干泡醋的做法1、将一杯葡萄干(可吃10天的量) ， 倒入干净的密封容器中 。
2、将醋倒入容器中，淹过葡萄干为止 。
3、腌制一夜后，醋便浸入葡萄干中，葡萄干也会膨胀起来，一天吃一勺即可 。
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