怀孕不能留长发?不能用吹风机?孕期洗头真不简单!

洗头对一般人来说,是再简单不过的事情,不过对于挺着大肚子的孕妈妈来说,可就不那么简单了 。
淋浴的话,弯腰会很不舒服,站太久也很累 。有些孕妈妈会选择盆浴 , 但这样细菌容易侵入阴道,不适合孕妈妈 。如果想在洗面盆的地方洗,更不可能弯下腰了 。
由于无法顺利弯腰而带来的问题最多,为了不压到肚子 , 需要变通方法 。
1
坐着洗头
可以拿一个小板凳放在浴缸里,坐着洗头,身体既不会浸没在水里 , 又比较轻松 。
2
到美发店洗
【怀孕不能留长发?不能用吹风机?孕期洗头真不简单!】 这个方法省心省力,坐着享受一下洗发服务还是很惬意的,顺便按摩一下颈椎、肩膀也不错 。不过,最好带上自己的洗发水比较安全 。
3
准爸爸帮忙
孕妈妈可以躺在躺椅上,由准爸爸来帮着洗头,这对于准爸爸来说是举手之劳,不仅解决了孕妈妈洗头难的问题,也能让洗头过程充满爱意 , 是交流感情的好机会 。

孕妈妈能不能留长发?
有些地区流传着一些迷信的说法:女性怀孕后不能留长发,因为头发会跟肚子里的宝宝抢营养,导致宝宝营养不良 。这种观点是毫无科学依据的,不过一头长发确实会给大肚子的你带来一些不方便,保留的话需要你花费比较多的精力去打理 。
洗发水的选择
孕妈妈的皮肤十分敏感,为了防止刺激头皮、影响胎宝宝 , 孕妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水 。怀孕前用什么品牌的洗发水,如果发质没有因为激素的改变而发生太大的变化,最好继续延用,突然换用其他品牌的洗发水 , 特别是以前从未使用过的品牌,皮肤可能会不适应,或发生过敏现象 。
有些孕妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆,那是因为头发缺乏蛋白质,如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素 , 情况将得以改善 。
洗发姿势
短发的孕妈妈:头发比较好洗 , 可坐在高度适宜、让膝盖弯成90°的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗 。
长发的孕妈妈:最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙冲洗 。
洗头后湿发的处理
顶着湿漉漉的头发外出、上床睡觉非但不舒服,而且容易着凉,引起感冒 。
用吹风机吹干,又怕对胎宝宝有影响,有些吹风机吹出的热风,含有微粒的石棉纤维,可以通过孕妈妈的呼吸道和皮肤进入血液 , 经胎盘而进入胎宝宝体内 , 可能对胎宝宝有不利影响 。
其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题 。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽,很快就可以弄干头发 。
不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾 。
注意:使用吹风机,只要调到冷风挡,不要用吹风机紧贴着头皮吹头发 , 也是不要紧的 。

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