扁豆需要炒多久能熟,扁豆需要炒几分钟

【扁豆需要炒多久能熟,扁豆需要炒几分钟】

扁豆需要炒多久能熟,扁豆需要炒几分钟

文章插图
1、扁豆需要10分钟能熟 。扁豆中含有大量的红细胞凝集素和皂素等有毒物质,特别是比较老的扁豆含量更高,所以要焯水一遍才能吃,将扁豆倒入沸水中煮10分钟,再捞起沥干水分即可烹炒食用 。
2、扁豆原产印度,分布在热带、亚热带地区,如非洲、印度次大陆与印尼等,中国南北均有种植 。生长在生于路边、房前屋后、沟边等 。扁豆花有红白两种,豆荚有绿白、浅绿、粉红或紫红等色 。嫩荚作蔬食,白花和白色种子入药 。

    推荐阅读