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橙子的十大养生功效 橙汁卸妆深层洁肤

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橙子是物美价廉的水果 ， 它不仅营养价值丰富 ， 而且其养生功效很多 ， 就连橙子皮也是宝呢 。今天我们就来详细了解橙子的十大养生功效 。
1、盐味橙汁——补充体力
橙子可以用来榨汁已经是众所周知的事情了 ， 市面上销售的各种橙汁就是运动员的最爱 ， 尤其是盐味橙子 ， 很多运动员或参加体育锻炼的人 ， 都会选择买这种口味的橙子 ， 不仅可以补充运动后的体力 ， 而且解渴和提神的作用很大 。
运动后饮用橙汁 ， 含量丰富的果糖能迅速补充体力 ， 而高达85%的水分更能解渴提神 。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用 ， 否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低 。加点盐饮用 ， 补充体力的效果更是明显 。
2、橙汁卸妆——深层洁肤
提到橙子的美容功效 ， 很多女性是非常感兴趣的 ， 利用橙子进行深层洁肤 ， 既可以变得漂亮 ， 又可以节省很多购买化妆品和护肤品的费用 ， 这样两全其美的事情 ， 爱美的女性之美会放过呢?
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤 ， 待5分钟后用清水洗净 ， 既能卸妆 ， 又可彻底清洁面部污垢和油脂 ， 发挥深层洁肤功效 。即使敏感的肌肤也可放心使用 ， 但使用橙汁洁肤后尽量避免阳光照射 ， 以防皮肤变黑 。
3、橙籽面膜——紧致肌肤
将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末 ， 混合蒸馏水制成糊状面膜 。每周敷1次～2次 ， 能提高皮肤毛细血管的抵抗力 ， 达到紧致肌肤的目的 。皮肤敏感的人可先做皮肤测试 ， 将自制面膜涂于耳后 ， 5分钟～10分钟后洗净 ， 若没感到不适便可安心使用 。
4、橙籽粉——治疗风湿
将风干的橙籽放入锅中炒 ， 炒时注意不要炒焦 ， 但尽量将油分炒干 。将炒好的橙籽打成粉末 ， 用开水冲服 ， 每次3克～5克 ， 饭后饮用 。长期坚持能在一定程度上治疗风湿 。
5、橙瓣沙拉——增强免疫
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分 ， 能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合 ， 更能补充膳食纤维 。
6、橙瓣眼膜——补充眼部水分
将橙瓣切成薄片当眼膜使用 ， 用手指轻轻地按压以助吸收 ， 能促进血液循环 ， 有效补充眼部水分 ， 发挥长时间滋润功效 。
7、橙皮按摩——消除橘皮组织
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能 。取少量清洗干净的橙皮 ， 用橄榄油浸湿 ， 然后按摩身体上有橘皮组织的部位 ， 按摩时均匀用力挤出汁液 ， 结束后用清水洗净皮肤 。
8、橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮 ， 同时其中含有丰富的类黄酮成分和维生素C ， 还能促进皮肤新陈代谢 ， 提高皮肤毛细血管的抵抗力 。将鲜橙带皮切片 ， 装入纱布 ， 直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦 ， 去掉死皮和角质 。
9、橙皮香包——催眠、驱蚊
用平纹细布包裹橙皮制成香包 ， 放在枕头旁不仅有催眠功效 ， 还能驱蚊 。放入卫生间、厨房或冰箱 ， 则能除掉异味 ， 保持空气清新 。
10、橙皮沐浴——保湿、嫩肤
泡澡时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳 ， 更能调和自由基 ， 有助于保持皮肤润泽、柔嫩 ， 尤其适合在干燥的秋季使用 。
温馨提示：以上已经详细介绍了有关橙子的十大功效 ， 生活中 ， 大家其实可以将身边的物美价廉的食品好好的利用起来 ， 无论是美容 ， 还是食用 ， 那都是佳品 ， 尤其是一些经济条件不是特别好的家庭 ， 没有必要去追求那些昂贵的奢侈品 。
【橙子的十大养生功效 橙汁卸妆深层洁肤】

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