土豆和海带一起相克吗
【土豆和海带一起相克吗】
1、可以一起适量吃 。
2、土豆性平 ， 味甘 ， 其中含有不少的淀粉、糖分、蛋白质、纤维素、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、钾等微量元素 ， 而海带性寒、味咸 ， 主要含有水分、蛋白质、胶质、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素 ， 两者的营养、成分之间互不相克 ， 可以一起食用 。
3、但是因为土豆富含淀粉 ， 海带含有丰富纤维素 ， 两者均属于不宜消化的食物 ， 吃多了会增加肠胃负担 ， 不利于肠胃健康 ， 因此需要适量食用为宜 。
推荐阅读
- 如何隐藏手机里的照片和视频
- 为什么黄皮果有酸有甜 甜黄皮和酸黄皮哪个好!
- 用visa和银联的区别
- 山楂和豆腐能一起吃吗
- 下次再买餐桌，一定坚持“7不选”，不是执拗，而是经验和教训！
- 和平精英巅峰赛怎么进入
- 07和08之间有多少个两位小数
- 光雾山和米仓山是一个景区吗 了解吗
- 乐视1和华为荣耀6哪个好原因
- 荣耀9和荣耀9x的区别