营养可口的清蒸鲈鱼的做法 营养可口的清蒸鲈鱼的做法介绍


营养可口的清蒸鲈鱼的做法 营养可口的清蒸鲈鱼的做法介绍

文章插图
1、材料:鲈鱼1条、蒸鱼豉油(50毫升)、料酒(2茶匙)、蚝油(2茶匙)、葱段、姜片(5克)、柠檬(1个)、盐、油(适量) 豆豉(少许) 。
2、将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻 。
3、用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,和鱼一起蒸10分钟 。
【营养可口的清蒸鲈鱼的做法 营养可口的清蒸鲈鱼的做法介绍】4、将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可 。

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