预防小儿发热症 推荐三款药膳

炎夏酷暑的季节,小儿容易发热烦躁,唇干舌燥,食欲不振,让很多妈妈都十分担心 。小编推荐三款夏季防止小儿发热症的药膳吧,有助于宝宝养生喔 。炎夏酷暑的季节,小儿容易发热烦躁,唇干舌燥,食欲不振,让很多妈妈都十分担心 。小编推荐三款夏季防止小儿发热症的药膳吧,有助于宝宝养生喔 。
芦根山药莲子粥
配料:莲子15克,山药30克,太子参10克,芦根20克,粳米50克,白糖适量 。
制法:先将太子参、芦根淘洗干净后,加入1升水先煎20分钟,弃渣过滤后,放入洗净的莲子、山药、粳米 。用文火慢慢煮成稀粥,再加入适量的白糖调至稀粥刚有甜味即可(注意不可过甜) 。
功效:益气养阴,健脾宣肺 。适用于小儿暑热症见发热、烦燥、口渴、不思饮食等 。

预防小儿发热症 推荐三款药膳

文章插图
石膏竹叶绿豆粥
配料:石膏30~50克,鲜竹叶30克,芦根30克,绿豆30克,粳米50克,白糖适量 。
制法:先将鲜竹叶、芦根洗净后与石膏共煎30分钟,去渣过滤取汁,再与绿豆、粳米共煮成稀粥,调入适量白糖即可 。
功效: 暑泄热,益气生津 。适用于暑热入阳明气分,症见发热、心烦、头痛、面红气粗,口渴多汗,苔黄,脉洪数等 。
【预防小儿发热症 推荐三款药膳】薏苡仁、香扁豆粥
配料:山药20克,薏苡仁30克,藿香10克,白扁豆30克,粳米50克 。
制法:先将薏苡仁、山药、粳米淘洗干净,加适量清水,用文火慢煮成稀粥,再将藿香、白扁豆(捣碎)单煎10分钟,过滤、去渣取汁,调入稀粥共煮3~5分钟即成 。
功效:清暑利湿,适用于小儿暑热症,暑湿困阻中焦,症见发热烦渴,汗出溺短赤,身重如裹、胃脘痞满、脉濡数等 。
此外,患儿的饮食宜清淡,少吃或不吃油腻、香辣、生冷等刺激性食物 。多吃富含高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物,适时添加必要的蔬菜和水果,有利于病儿的恢复 。

    推荐阅读