【哪些人不适合吃藕？藕的副作用有哪些】藕是我们很多人都喜欢吃的一种食物 ， 它的营养价值非常的丰富 ， 对身体有很多好处 ， 但是并不是所有的人都适合吃 ， 下面一起了解一下哪些人不适藕呢！
副作用
不能和藕一起吃的食物：1.猪肝+藕藕含有纤维素 ， 纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物 ， 降低人体对这些元素的吸收 。2.大豆+藕大豆中含有丰富的铁质 ， 不能与含纤维素多的藕同食 ， 因为纤维素会影响人体对铁的吸收 。3.藕+白萝卜生食寒性较大 。
禁忌人群
产妇不宜过早食用藕 。
任何一种事物都有自己不同的营养价值和属性 ， 根据身体的情况搭配好食物我们能变得更加的健康 ， 上面就是对哪些人不适合吃藕的介绍 ， 通过了解以后我们就能够让自己拥有健康年轻的身体 。
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