老年人腿疼怎么办,六个方法让你不再疼痛
方法1：
按摩老年人钙流失加快 ， 身体各部位自然会经常出圬杂钴怖现酸痛 ， 身边的儿女要经常给身体重要部分进行按摩 ， 如胳膊、腿等 。
方法2：
适当的锻炼人要想身体健康 ， 适当的锻炼是不可缺少的老年人虽然岁数打了 ， 但也可以做一些简单的锻炼 。
方法3：
经常到户外透气 ， 不要待在家里老年人要多到户外滕靳褡樨呼吸新鲜空气 ， 经常待在家里也会生病的 ， 尤其是你的腿部 ， 总也不活动 ， 会变得僵硬、麻木、疼痛 。
方法4：
保持愉悦的心情熟话说的好 ， 心情好了、什么病都没啦 。
方法5：
适当的补钙老年人钙流失严重 ， 适当的补钙很重要 。
方法6：
去医院检查最好的方法还是去医院查一查 ， 这样大家就都安心了 。
【老年人腿疼怎么办,六个方法让你不再疼痛】
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