每个月份都适合食用不同的水果 ， 而9月份适合食用的水果有蜜柚、苹果、香蕉、石榴、葡萄、冬枣、橙子、桃子、柿子、火龙果 ， 这十种水果都适合在9月份食用 ， 它们的口感、营养成分都不一样 ， 在9月份食用可对人体的健康起到很好的促进作用 。
1、蜜柚
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蜜柚属于秋季的水果 ， 十分适合在9月份食用 ， 蜜柚的果肉不仅鲜美可口 ， 它当中还蕴含着丰富的营养成分 ， 9月份时食用蜜柚可以及时的补充营养 ， 使身体更加的健康 ， 预防各种疾病 。
2、苹果
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其实9月份水果也有苹果 ， 一般苹果每年在7～11月时果实成熟 ， 这时市场上才有新鲜成熟的苹果消失 ， 而秋季9月份时 ， 气候特别的干燥 ， 可每天适量的食用苹果 ， 补充身体内所需的水分 ， 还能起到美容养颜的功效 。
3、香蕉
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香蕉对环境要求不高 ， 而且它的品种繁多 ， 四季市场上都会有香蕉销售 ， 香蕉的口感甜中带腻 ， 很多人都喜欢吃香蕉 ， 在9月份食用香蕉 ， 可起到缓解便秘、疏通血脉的功效 ， 对身体有着很大的帮助 。
4、石榴
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石榴也是生活中比较常见的水果 ， 它一般在5～10月时果实成熟 ， 十分适合在夏秋两季食用 ， 它的果肉多汁 ， 不仅可以补充身体水份 ， 还能给人体提供各种营养物质 ， 长期食用有着美容养颜、预防癌症的作用 。
5、葡萄
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葡萄在温暖湿润的环境下细心养护 ， 大概在8～9月时成熟 ， 市场上才能有成熟的葡萄销售 ， 很多人都十分喜欢在9月份吃葡萄 ， 它的果肉中蕴含着丰富的维生素C ， 可起到抗衰老的作用 。
6、冬枣
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冬枣的果期和葡萄的一样 ， 都在8～9月时果实成熟 ， 冬枣的品种繁多 ， 它当中也蕴含着丰富的营养成分 ， 适合平时长期食用 ， 可以排除人体内的有毒物质 ， 使身体更加的健壮 ， 还有着美容养颜的功效 。
7、橙子
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其实橙子也适合在9月份食用 ， 它的果肉酸甜多汁 ， 果皮晾晒干还可以入药 ， 橙子中蕴含着丰富的柠檬酸、橙皮甙等物质 ， 它可以帮助肠胃消化食物 ， 还能缓解便秘等不良症状 。
8、桃子
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【【水果】9月份水果有哪些：蜜柚 苹果】桃子的果期虽然在6～8月 ， 但也有的桃子品种在7～9月时成熟 ， 如果将其养护得当 ， 大概在10～11月也有少数果实 ， 9月份时也是十分适合食用桃子的 ， 它对肠胃有着很大的帮助 ， 可起到通便润肠的功效 。
9、柿子
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一般柿子大多在9月时市场上才有销售 ， 直到10月都十分适合食用柿子 ， 虽然柿子口感甜中带涩 ， 但还是很多人喜欢食用柿子 ， 秋季9月很多人容易因气候干燥出现上火 ， 可食用柿子起到清热解毒的作用 。
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