胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。 再加上生活节奏快 ， 精神压力大 ， 更易导致胃病 。 所以需养成良好的饮食习惯 ， 还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤 ， 生姜水 。 胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品 ， 可以调理好胃寒的病症 ， 恢复健康脾胃 。 当然 ， 出现胃痛需警惕胃的器质性病变 ， 最好去医院做胃镜检查 。
调养:最简单的办法就是每天在足三里（膝关节髌骨下,髌骨韧带外侧凹陷中,即外膝眼直下四横指处） ， 天枢（肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处） ， 神阙（肚脐部位） ， 气海（腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处） ， 脾俞（第11胸椎棘突下旁开1.5寸） ， 中脘（脐上4寸 ， 胸骨下端至脐连线之中点）等穴位用艾条熏灸直至皮肤发红且微微发烫为止 ， 此法最具成效 ， 已有多人验证 ， 每日需时不长 ， 最多30分钟 ， 不过一般人难以持之以恒 ， 因为至少要三个月才小有成效 。 吃药可吃参苓白术散（党参9克、茯苓9克、白术9克、炙甘草3克、炒扁豆12克、山药12克、薏苡仁12克、莲肉9克、陈皮6克、砂仁3克、桔梗3克、大枣5枚） ， 此方专治脾胃虚弱之证 ， 每日一剂 ， 分两次饭后温服 ， 每月七副 。 另外饮食上多吃些温性食物 ， 少吃寒凉之品 ， 每天注意休息 ， 保证良好的睡眠 ， 一年之后可彻底根除脾虚胃寒的毛病 。
肺胃实热证有什么症状? 你确定脸上出现的痤疮是因为你肺胃湿热么？皮脂腺管过度角化 。 皮脂分泌增加 。 细菌作用 ， 引起发炎反应以上三点都会引起面部痤疮的产生 。
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